Чемпионка Ризатдинова в платье от Кардашьян рассказала, как сохранить стройность в отпуске
Поделиться
Спортсменка Анна Ризатдинова поделилась с фолловерами секретом своей отличной физической формы. Звезда показала фото, на которых позирует в мини-платье бренда Ким Кардашьян SKIMS.
Снимки появились в социальной сети гимнастки.
Ризатдинова поразила спортивной фигурой в соблазнительном платье
Анна поделилась советом, как сохранять физическую форму в отпуске. По словам олимпийской чемпионки, дело в непрекращающейся работе над собой.
"Вы ждали волшебную таблетку? Ее не будет. У меня нет "диет"/"режима" есть образ жизни. И он не меняется, где бы я ни находилась. Утром обязательно хотя бы 10-минутная зарядка или плавание. Пить много воды (это удобно, она здесь буквально на каждом шагу, +38 идеально). SPF 50+ на лицо. На завтрак/обед/ужин — больше половины тарелки зелень и овощи! Клетчатку нужно есть! У меня 60% овощи, 40% белок, 20% сложные углеводы (рис, макароны, булгур, киноа) в порциях себя не ограничиваю, беру все, что хочу попробовать, но останавливаюсь, когда наелась", — советует спортсменка.
Гимнастка рассказала, что когда ее спрашивают "Какие процедуры делали, чтобы получить такую кожу?", она сразу отвечает, что лечила акне без каких-либо процедур. Следует помнить, отмечает Анна, не всегда инъекции или аппаратные процедуры могут помочь, нужно начинать с внутреннего состояния и подходить к решению проблемы комплексно.
Напомним, футболист сборной Англии снялся в презентации линии нижнего белья от Ким Кардашьян. А раньше мы писали, как Неймар стал звездой бренда Кардашьян.
Читайте Новини.LIVE!
