Помітно схудла Астаф'єва у лосинах показала своє тренування у залі
Поділитися
Відома українська співачка, блогерка та модель Даша Астаф'єва поділилася із шанувальниками вправами для схуднення. Зірка продемонструвала звабливі вигини у чорних обтислих лосинах та топі.
Відео вона опублікувала на своїй сторінці Instagram.
Астаф'єва показала вправи для фігури
Зірка повернулася до тренувань у залі. Блогер раніше зізнавалася, що набрала декілька зайвих кілограмів після початку війни. Нині Астаф'єва слідкує за своїм раціоном, а складати меню їй допомагає нутриціолог.
Даша також регулярно займається в тренажерному залі. Вона показала шанувальникам вправи, які дозволяють їй тримати себе у формі.
Спочатку Астаф'єва зробила кілька підходів присідань з гирею, потім випади з TRX-петлями, а закінчила вправами для преса та стегон.
"Без зайвих слів, присідаємо", — підписала кадри вона.
Шанувальники захоплюються стрункою фігурою зірки. Користувачі соцмереж "засипали" Астаф'єву компліментами та подякували за мотивацію.
"Ви надихаєте! Жінка-вогонь".
"Така фігура-вогонь сама себе не зробить, на жаль".
"Так красиво займаєтеся, задивилась".
"Клас! І я пішла силові робити!".
Нагадаємо, ми писали про те, що співачка розповідала про те, як вдягалася у шкільні роки. А також зірка прихистила пташку на ім'я Патрік.
Читайте Новини.LIVE!
